- Advertisement -

जीवनशैली

कीर्ति अनलाइन - December 5, 2022

जाडोमा प्रायः ओठ सुक्खा हुने, हातखुट्टा फुट्ने, चिरा पर्ने समस्या धेरैमा देखिन्छ । राति अबेर बस्ने र बिहान ढिलासम्म सुत्ने बानीले छालासम्बन्धी मात्रै होइन,...

जीवनशैली

किन हुन्छ टाउको दुख्ने समस्या ?

kirtionline - November 13, 2022

जो–कोहीलाई पनि टाउको दुख्छ । टाउको दुख्यो भनेर हामी अस्पताल पनि जान्छौँ । सबै रिपोर्ट सामान्य आउँछ । तर, बिरामीको टाउको दुखाइ भने कम हुँदैन । टाउको दुखेकै...

जीवनशैली

यी उपाय अपनाउन सकेमा बिहानै उठ्न सकिने

kirtionline - November 7, 2022

आजकाे व्यस्त जीवनमा मानिसलाइ बिहान सबै उठेर काम गर्न समेत एउटा चुनाैतिकाे विषय बन्दै गइरहेकाे छ । हामी केटाकेटी हुँदा हान सबेरै उठ्न गाह्रो...

जीवनशैली

आवरण मात्रै सुन्दरता होइन

kirtionline - November 3, 2022

सुन्दरता भनेको गोरो छाला हुनु मात्र होइन । सुन्दरता त्योभन्दा धेरै माथि छ । सुन्दरताको परिभाषा आवरण हो भन्ने भाष्य निर्माण हुनु नै गलत भयो । सुन्दरता...

जीवनशैली

यसरी सुत्ने गराैं ?

kirtionline - October 30, 2022

भोजन, व्यायाम जत्तिकै अपरिहार्य छ आराम पनि । शरीरलाई निश्चित अवधि पूर्ण आराम जरुरी हुन्छ । त्यसैले हामीलाई निद्रा लाग्छ । गहिरो निद्रा आफैंमा...

जीवनशैली

चिसो संक्रमणबाट बच्ने तरिका

कीर्ति अनलाइन - October 23, 2022

काठमाडौं । जाडो सुरु भएसँगै हाम्रो शरीरमा संक्रमणको खतरा बढ्न थाल्छ, यस्तो अवस्थामा धेरै रोगले हामीमाथि आक्रमण गर्न सक्छ। त्यसप्रति सचेत भएनौं भने हाम्रो...

जीवनशैली

यस्ता छन् हृदयघाटबाट बच्ने उपायहरू

kirtionline - October 15, 2022

आजभोलि हृदयघाट कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हृदयघाट किन हुन्छ ? र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि...

जीवनशैली

कानको जाली प्वाल परेमा कति आफैं टालिन्छ, कति शल्यक्रिया गर्नुपर्छ : डा. अरुण केसी

kirtionline - October 13, 2022

काठमाडौं । कानको भित्री तहमा एउटा जाली हुन्छ, जसको माध्यमबाट हामीले आवाज सुन्ने गर्छौं । यदि यो जाली फाट्यो वा त्यसमा कुनै समस्या आयो...

जीवनशैली

यी २ चीजसँगै खाँदा स्वास्थ्यलाई मिल्छ यस्ताे फाइदा !

kirtionline - October 9, 2022

काठमाडौं । चना हामी सबैको मनपर्ने खाजा हो । त्यसैगरी, दुध आफैँमा पूर्ण आहार हो, जसलाई बालबालिकादेखि वृद्धसम्म सबैले उपभोग गर्छन् । यी दुबै...