18 C
Kirtipur
Tuesday, November 29, 2022
- Advertisement -spot_img
- Advertisement -spot_img

CATEGORY

जीवनशैली

किन हुन्छ टाउको दुख्ने  समस्या ?

जो–कोहीलाई पनि टाउको दुख्छ । टाउको दुख्यो भनेर हामी अस्पताल पनि जान्छौँ । सबै रिपोर्ट सामान्य आउँछ । तर, बिरामीको टाउको दुखाइ भने कम हुँदैन । टाउको दुखेकै...

यी उपाय अपनाउन सकेमा बिहानै उठ्न सकिने

आजकाे व्यस्त जीवनमा मानिसलाइ बिहान सबै उठेर काम गर्न समेत एउटा चुनाैतिकाे विषय बन्दै गइरहेकाे छ ।  हामी केटाकेटी हुँदा हान सबेरै उठ्न गाह्रो...

आवरण मात्रै सुन्दरता होइन

सुन्दरता भनेको गोरो छाला हुनु मात्र होइन । सुन्दरता त्योभन्दा धेरै माथि छ । सुन्दरताको परिभाषा आवरण हो भन्ने भाष्य निर्माण हुनु नै गलत भयो । सुन्दरता...

यसरी सुत्ने गराैं ?

भोजन, व्यायाम जत्तिकै अपरिहार्य छ आराम पनि । शरीरलाई निश्चित अवधि पूर्ण आराम जरुरी हुन्छ । त्यसैले हामीलाई निद्रा लाग्छ । गहिरो निद्रा आफैंमा...

चिसो संक्रमणबाट बच्ने तरिका

काठमाडौं । जाडो सुरु भएसँगै हाम्रो शरीरमा संक्रमणको खतरा बढ्न थाल्छ, यस्तो अवस्थामा धेरै रोगले हामीमाथि आक्रमण गर्न सक्छ। त्यसप्रति सचेत भएनौं भने हाम्रो...

यस्ता छन् हृदयघाटबाट बच्ने उपायहरू

आजभोलि हृदयघाट कम उमेरका मानिसलाई पनि हुने गरेको छ । तर हृदयघाट किन हुन्छ ?  र यसको असर के हो भन्ने बारेमा आज पनि...

कानको जाली प्वाल परेमा कति आफैं टालिन्छ, कति शल्यक्रिया गर्नुपर्छ : डा. अरुण केसी 

काठमाडौं । कानको भित्री तहमा एउटा जाली हुन्छ, जसको माध्यमबाट हामीले आवाज सुन्ने गर्छौं । यदि यो जाली फाट्यो वा त्यसमा कुनै समस्या आयो...

यी २ चीजसँगै खाँदा स्वास्थ्यलाई मिल्छ यस्ताे फाइदा !

काठमाडौं । चना हामी सबैको मनपर्ने खाजा हो । त्यसैगरी, दुध आफैँमा पूर्ण आहार हो, जसलाई बालबालिकादेखि वृद्धसम्म सबैले उपभोग गर्छन् । यी दुबै...

हप्तामा एक दिन बस्ने व्रत स्वास्थ्यका लागि राम्रो

काठमाडौं । मानिसका आआफ्नै इच्छा हुन्छन्। कोही दैनिक नयाँ नयाँ परिकार खाने अनि कोही भोकै व्रत बस्ने। धार्मिक तथा वैज्ञानिक दुवै कारणबाट हप्तामा एक...

यसरी अनुहार चम्किलो हाेस् !

काठमाडौं । अनुहार चम्किलो बनाउनका लागि मानिसहरू निकै प्रयास गरिरहेका हुन्छन्। कतिपय त निकै खर्च गरेर पनि अनुहार चम्किलो नबन्दा निकै चिन्तामा हुन्छन् । तर,...

Latest news

- Advertisement -spot_img